lauantai 28. tammikuuta 2012

Tokoilua ja kontakteja

Tällä viikolla ollaan päästy takaisin arkeen ja hyvä niin. Reissussa on mukava käydä, mutta vielä mukavempi on tehdä niitä hommia, mistä tykkää.

torstaina oli ensimmäisten agitreenien vuoro. Erittäin jouheva rata, jossa välillä takaakiertoa, twistiä jne. Itse treenit meni ihan ok, hieman sekavaa menoa ohjaajalla, kuukausi treenitaukoa alla eikä rytmitys meinannut löytyä. Sanotaanko, että 2 viikon etelänreissun jälkeen tiesi, että ei oo tehnyt mitään liikuntaan viittaavaa! ;) Puomin kontakti otettiin tehotreeniin, jatkossa remmissä 2-2 josta vapautus palkalle. Pitää olla tarkka mistä palkkaa ja että palkka ei tule multa. Pinna takoo treeneissä hyvät kontaktit, mutta kisoissa seuraa mua turhankin tarkkaan ja pomppaa. Ei hyvä ja tämä korjataa NYT.

Agin SM-joukkuetreenit jäi perjantaina välistä, sen verran oli pakkasta, että en olisi saanut tehtyä lämmittelyjä/jäähdyttelyjä, joten katsoin parhaaksi olla treenaamatta.

Lauantai-iltapäivänä kävin treenailemassa itsekseni. Sunnuntaina oli tokon liikkuritreenit ja meillä ei onnistunut mikään VOI-juttu. Taukoa oli alla about kuukausi, joten pistin paljon sen piikkiin, ettei ruutu löytynyt. Se on kuitenkin ollut niin varma. Nyt P imuroi lauantain näyttelyn makupaloja maasta... Tunnaria ollaan treenattu väärin, jatkossa tehdään kisanomaiset treenit. VOI-pysäytyksen ei pelanneet kisamatkalta.

Tämän päivän treenisaldo oli huomattavasti positiivisempi! Pinna oli tosi hyvä! Tehtiin ruutu normaalisti. Palkka takaosassa pienellä muoviläpyskällä ja lähetyksiä. Joka kerta painoi ruutuun suoraan, pysähtyi käskystä ja kävin palkkaamassa vielä sen ruutuun. No problem! :) Sitten otettiin tunnaria. Nyt kasa vieraita ja oma sekaan. P nuuskutteli hyvin, ja lopulta toi oman. Käytti suussa väärää, mutta pudotti heti pois väärän. Monta toistoa näin, kapulat sekasin taikka rivissä ja kehut tuli heti, kun oma nousi. Kyllä tästä vielä hyvä tulee!

Luoksetulon pysäytyskäskyn otin nyt suullisena. Mietin, että se on kuitenkin varmempi. Jos koira ei katso, niin jää käsimerkki näkemättä eikä pysähdy. Ja esim. sunnuntain liikkuritreeneissä mulla oli ruskee takki ja ruskeet hanskat. Ei varmaan nähny häävin pysäytyskäskyä. Suullinen pysäytyskäsky pelaa hyvin, samoin maahanmeno ok. Nyt vaan pitää saada pätkät tulemaan laukalla, joten niihin keskitytään.

Otettiin vielä puomin alastuloja remmissä. Suora 2-2 ja vapautus kun katsoi eteen makupalalle. Sitten mentiin tekemään agitreeniä, kun sellainen oli toisella puolella valmiina. Matalilla hypyillä mentiin ja otettiin monennäköstä treeniä siinä pätkällä. Keppien syöttöjä otettiin ties vaikka ja mistä, ja hyvin pelaa avokulmista jne. Samoin otettiin pimeitä putken suita, niitä kun ei oo pitkään aikaan tullu treenailtua.

Lopuksi vielä tunnaritreenit, joissa napsittiin oma seasta.

Huomenna sitten kuunteluoppilaaksi vappu Alatalon motivointikurssille. Ja illalla omat tokotreenit, jos vaan akka tarkenee kun koko päivän ompi hallilla.